Fysiek sporten ging niet meer. Ik stopte.

Fysiek sporten ging niet meer. Ik stopte.

Door het kiezen voor de operatie zag ik weer sport perspectief.
Bijna 1 maand na de operatie besef ik dat ik nog een lange weg te gaan heb.

Ik stel mezelf de vraag waar heb ik nu LAST van? Van de GEDACHTE dat ik niet kan sporten of het GEVOEL dat ik niet kan sporten?
⬇️
Dat is toch echt de eerste, mijn denken!Dan kijk ik naar mijn lijf, wat gehavend door de operatie, het niet in staat zijn tot sporten,bourgondisch genieten …dan KAN ik mijn innerlijke criticus een stoel geven. Ik besluit het niet te doen.

Ik vind het eigenlijk wel prima zo, het komt wel weer.
Ik kan mijn energie goed kwijt en vind ook ontspanning.

Ik verwelkomde de zonnige dagen, trok mijn korte broek aan en ben helemaal oké met mijzelf. Dat voelt licht en fijn!

➡️Hoe werkt dat bij jou?⬅️

– als je toch al denkt, denk dan maar mooi 💓 -byFERM

#defermecoach #boksen #yoga #zelfzorg #opknapmodus

ByFerm's blog's

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *